返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 檸檬茶香骨

材料:
3 g& R/ S) o; W0 `, {* e# I3 M# xwww3.tvboxnow.com   特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)+ d8 Z9 r/ H# Q5 ?6 k
$ c3 t; d: n- R! V! v
腌料:
, L) Y6 A4 k9 q) t$ a公仔箱論壇   料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)6 w; D; M' |+ \! \, ^) N3 c; J! K
! C3 x) ]. N+ R& X  L: j( G
调料:
, M' r9 n- g. R! awww3.tvboxnow.com   油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙, H9 L4 I9 n3 A, \

2 a  [( q8 }3 @9 k4 C* s! @5 @7 n4 M- a( q$ D* ?& d' Z3 i, Q! o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! O6 A# T& m! A

. M  v- c8 s2 ]. X9 F) k 1 洗净排骨,斩成5厘米的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分。www3.tvboxnow.com+ s1 n) T; ~: X. \1 x

* A8 _1 Z+ H+ o, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 柠檬皮切细丝,切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水泡用。
: k* S5 B0 B+ Y: H& |/ t
* g+ E9 _+ z& E6 R' Z) }* otvb now,tvbnow,bttvb 3 烧热3汤匙油,炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分。
! O, j+ J$ ~$ ~2 W7 V% y0 ftvb now,tvbnow,bttvb1 y. R( s# Q% H  @. |! ^) J+ P
 4 炒至排骨肉色白,将排骨盛入砂锅内。
# m% B, |% V% [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 J7 I+ [& ^* _
 5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分,直至排骨软烂入味。
; l+ A4 l8 f3 s+ H9 S
1 `8 n2 J. {7 f+ ]* a2 _& ~ 6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。
返回列表