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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料www3.tvboxnow.com& T. ]0 e7 B( d; e3 q
紅蘋果兩個" d% T9 q2 Y- W3 c$ q7 U$ u
海底椰六至八兩
, @; \5 w, h+ }3 J1 X: L: n密棗四至六粒
# s6 d: W6 t. r+ r- I- s3 G公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)公仔箱論壇4 Z& R0 K0 y( F  j/ \6 r" C
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做法6 h2 ^4 Y1 ~7 b- [
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
9 o+ s2 @$ ?& F% J4 h+ ^8 d公仔箱論壇海底椰洗乾淨;
3 |9 B! V7 a# [公仔箱論壇密棗洗乾淨;
4 ^5 P" _4 U* R8 A! t7 y( Ptvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨,飛水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 Y( \$ M, I  z+ G' I
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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