[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
+ G$ i& [  d+ M: n$ J% z# m楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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- \$ f  W/ j6 Z. ^; O& @tvb now,tvbnow,bttvb做法
0 A9 |6 N4 T8 T; a" `- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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/ x3 N& h5 M$ Uwww3.tvboxnow.com3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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6 w, R# b: ^# G0 c6 ftvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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