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材料
0 X& P/ }( B7 i: c6 C0 Z2 n! @楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升" m$ E% v" L* N' ~& N3 I! s
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' E6 I0 Z$ X8 u3 w. |" C公仔箱論壇做法
- g7 a2 D0 e7 u4 O& ~# p6 y0 t公仔箱論壇1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。www3.tvboxnow.com8 N* |" x& H! z$ }
* `4 K; Y7 O- x# \2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。公仔箱論壇- ]4 ~9 q+ O) D- ~( Y* c
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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貼士
8 E2 d- n, s. q) H! Q1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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發表於 2009-9-30 01:28 PM
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