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, d6 J6 J- A0 ]' u【材料】: - y+ K! \/ A* a" j0 u
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 Y4 }. F6 l) P8 _
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調 味 料 : 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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+ i. e" w2 y9 u B' {/ @tvb now,tvbnow,bttvb【作法】:
; Q# _9 y. G! g$ X6 h雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ; 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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9 m/ O( J O- R, ^ s7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【其他】: 公仔箱論壇# \7 S5 p/ L7 s
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 , 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ; 百 里 香 可 增 強 記 憶 ; 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |