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[藥膳] 消滯消脂健美茶

過完國慶,明天又中秋,慶祝飯局一浪接一浪,不想吃到飽飽滯滯,影響戰鬥力,最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力,浮腫、腹脹、大便秘結,適合肥胖人士飲用,達消脂之效。飲用後,可能會感到便前會有輕微腹痛,大便後會自行緩解。要注意,有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋,食到飽滯就要飲杯消滯茶!公仔箱論壇) E8 b3 b! T! z& M' g7 t4 y" k# B

. F* [; {- \9 @2 |( q( C公仔箱論壇材料
& l8 P* E8 t& K* x2 `$ t6 Q1 Y決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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& o5 h  B  {5 b1 j' ~做法
& ?5 f1 P) w+ \1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。3 a: M+ ]1 f) K' u

# S' L5 e! [" m, a2.將材料連浸水倒入煲,加至 4碗水份量。
  S3 V  q6 O! h, \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r2 {+ m( |! U9 z% n* d! r
3.大火滾起後,轉細火煲 30分鐘便可,怕苦的話可加少許片糖。
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- Z9 A6 v1 w, f% {鬱李仁:潤燥滑腸、下氣利水澤瀉:利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁:潤腸通便、益血補陰山楂:消食化積、祛瘀通滯決明子:清肝明目、利水通便
1 ?# K, w8 Y" ]# v  P# d# F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ A6 e0 e+ d' J' H3 Y
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資料提供:註冊中醫杜宇春
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