過完國慶,明天又中秋,慶祝飯局一浪接一浪,不想吃到飽飽滯滯,影響戰鬥力,最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力,浮腫、腹脹、大便秘結,適合肥胖人士飲用,達消脂之效。飲用後,可能會感到便前會有輕微腹痛,大便後會自行緩解。要注意,有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋,食到飽滯就要飲杯消滯茶!
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材料, ?+ s' d& a2 U3 P( ^- K
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法
/ w+ Z0 c8 I$ z. Q( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。% j5 N) _7 v. z. X! p4 Q
7 z ]+ l" Q. \8 h9 l+ R1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將材料連浸水倒入煲,加至 4碗水份量。tvb now,tvbnow,bttvb- s4 n d3 X2 T: Y: z }, b7 ~9 O
. c$ I) `4 j8 p" F- D* q公仔箱論壇3.大火滾起後,轉細火煲 30分鐘便可,怕苦的話可加少許片糖。
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0 m1 ~& R9 O: p- ~% F! [; T9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材功效
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鬱李仁:潤燥滑腸、下氣利水澤瀉:利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁:潤腸通便、益血補陰山楂:消食化積、祛瘀通滯決明子:清肝明目、利水通便 tvb now,tvbnow,bttvb/ J: r' h2 K' ?8 h# `
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