佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！公仔箱論壇2 M- W) K. r7 o0 ^
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麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 4 `: R" Z7 @& |/ \) _8 j
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* w: n4 d: z+ U/ ?www3.tvboxnow.com1.將所有材料加入清水略浸一會。公仔箱論壇" s' y/ C: @: y! I; e9 H
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2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。( N' G$ h6 h1 s" A
% Z @6 a3 R: }/ x; {3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
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0 ~6 K6 v: j h' T: I6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 公仔箱論壇3 j1 ?: D, y. S, D0 b2 L5 O
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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