材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜" l! K3 p$ F1 g1 U) B1 Z
5 m: ]' u+ [* g& t1 x s( e- n1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb% }0 T8 _1 q w# b$ M0 T
5 e; [2 Z0 s& I2 A d7 ytvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q7 \8 m B. H% [- ], P: l% f
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟" l6 S+ S' X# u3 e: j
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9 D9 K8 ]3 @2 l7 x3 E" y" Z公仔箱論壇 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ f( h9 g7 o/ L
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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0 l/ I; L: C) u& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb) B. T* J r, x9 D3 [) P, Y9 D! {
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3 T2 e: ?: Y2 Y* ~$ N- |www3.tvboxnow.com 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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