
v ^3 B1 _3 n& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v: Z3 w b& \) B& a! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒tvb now,tvbnow,bttvb( R5 v; U* I; e: h) ~0 t
tvb now,tvbnow,bttvb: P8 p. P9 m, T% j& m
調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
/ C8 t5 I$ I( f( ]( ~# k: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Z4 F! u2 @3 |' N
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
& z7 c; {, j8 j+ K/ X2 P! qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; h8 `0 V Q' c# e/ _
公仔箱論壇% j; J. _/ {2 Y5 D1 h9 b3 i
公仔箱論壇( x; Y7 e" t. Y
公仔箱論壇% x2 ^ C g( ~; I; e
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
# v7 s7 ?8 g! Z5 [7 d: iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 F# V& |( r3 D4 X
www3.tvboxnow.com4 [. x: O, L: q* J, J: E; A

8 K$ o- |+ X' H0 S3 I8 q- _
% T6 Q( `3 T& r8 H( `9 X$ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
! ]' d2 B0 n& }9 ~( _
& [$ X9 c) z$ ] ?/ Xtvb now,tvbnow,bttvb. q: V9 _, G2 o

7 a" `9 ?: j P- H" z
- S" |. @% c5 j% C" @4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
4 b; u' n' K" W6 ^, Rwww3.tvboxnow.com
" g$ K' S# j, B! R4 v3 H g: |tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 _" D! ?; R, n% _3 r! N) W! d

. }; r# j, f! O; F/ P公仔箱論壇5.成品登場..
! p3 H/ J$ T9 V. c: C4 Owww3.tvboxnow.com0 N- l/ a$ [8 ^5 x, J Q2 N
www3.tvboxnow.com6 [! z" `( Q. X% E. X7 \
 |