香港人打邊爐無分四季，尤其最近天氣轉凉「烚烚吓」就最適合，不過每次打邊爐都好容易不自覺地吃得過量，個胃又飽又脹的感覺，有時真係滯兩日都不誇張，今日介紹這款保和丸，主治食積、脘腹脹痛、嘔吐、大便泄瀉，一於執定劑急救茶看門口。食滯咗又嘔又瀉，學煲保和丸！6 u' ^! C- @8 e. {0 ^, e4 g4 [) L
S9 O% f% X, a0 Twww3.tvboxnow.com材料
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1.神曲 6克：健脾消食2.茯苓 9克：健脾利水3.連翹 6克：清熱散結4.山楂 12克：消除油膩食物5.半夏 9克：和胃止嘔6.陳皮 3克：行氣化滯7.萊菔子 6克：化胃部飽脹滯氣 www3.tvboxnow.com7 m/ c3 F8 |4 F3 F+ M9 h. g
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■註冊中醫師杜宇春
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: [! S$ t8 r h* r$ G/ X1 D4 F將所有材料浸凍水 15分鐘，然後材料連浸水倒入煲，加至 4至 5碗水份量。開大火滾起後，調細火煲 45分鐘便可。 : n# L. g! v/ O" N
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發表於 2009-10-13 06:37 AM
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