www3.tvboxnow.com; n3 Q: T' z4 h; Q# r5 r# {
0 I# E3 {/ l, z O0 h) k0 k! Lwww3.tvboxnow.com材料
( h t$ r$ J) r7 J7 J) F: B5 t雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c |6 ^, _: G O( o
tvb now,tvbnow,bttvb! h$ F4 u8 h$ |2 y4 g3 r
6 K% x' u7 M# M- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇8 ]4 h( X7 v2 l
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
6 J: R3 i7 k. R' ~公仔箱論壇
' u) [- J( x0 H% _' ~ X# D公仔箱論壇2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb( w9 |) }1 A5 B! O+ E
: o0 @2 h# ~+ U) Z公仔箱論壇 : k0 j! u; Y% S8 Z# u
tvb now,tvbnow,bttvb6 I1 D8 q- Z3 s* Q0 C& U2 G6 J
www3.tvboxnow.com6 i/ \( a; H5 |8 V# Y7 {5 r
# r8 c' z2 Z& d* o" M t公仔箱論壇 |