人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 www3.tvboxnow.com6 L- d# j/ a9 e# o6 k
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 公仔箱論壇+ y$ }2 P- o5 W% x0 n
, R Z/ \" \5 j6 b( b- s2 Y) @1戴「錶」睡覺。 www3.tvboxnow.com7 ]" M7 t; p0 k& {' f# K3 a
7 a7 y3 K. B$ b7 \/ j! j有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www3.tvboxnow.com/ l7 ]$ v' t9 b6 b, X
- c0 U9 y$ ~! H. q( V7 @; Pwww3.tvboxnow.com
% Z" ^) D1 l% Z' ^% H Ywww3.tvboxnow.com2戴「牙」睡覺。
- Q) P$ A/ C# etvb now,tvbnow,bttvb
+ H( x/ ^# a1 J- c; g0 V, F公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
+ j* a8 A. j$ x3 f3 \www3.tvboxnow.com
/ D7 `+ h: v& B% y1 S0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3戴「罩」睡覺。 www3.tvboxnow.com% D- k6 }- x4 m: F. y1 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X i5 P- m& k3 j+ y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
* u/ Y8 D3 S% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i+ s& l) m- G
4帶「機」睡覺。
$ U) ]( B/ f- f, |& D7 f' S
. B! t) V! t8 z# Z7 p9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
" u5 _" ]" H3 d! x% [1 Z公仔箱論壇
; _3 V2 M1 ?5 u5 e1 N. U% _5帶「妝」睡覺。 - I/ L2 O: o9 @" i, \3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M. i' d% a. X: G* S5 u
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 ! F j U& _( l( Y$ f
* a9 }7 G9 ^; ^( i6帶「別人的老婆(公)」睡覺。 " ?' ^# [. g2 @2 _+ f
9 r0 x) R$ p0 i" v- j; Jwww3.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死 |
發表於 2009-10-16 07:35 PM
| 
