人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
, E# ^3 X) Q9 P8 F- V! @www3.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 0 K' T) X; P: E6 X% H1 `! B7 n
# _5 T9 U* [* a2 P1 d1 W1戴「錶」睡覺。
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: y" R8 @. T9 v有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www3.tvboxnow.com: V9 e4 l, A9 D6 ^
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0 J( l" m A0 A1 Q2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t H* I/ R; L8 z- s; j; }
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g! a6 \# I9 z7 _3 _( p5 F: U# H
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3戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G. J! n. _4 }# P" v3 e% }
; Q$ v9 s6 R: _# F, Jwww3.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 X- W( Y4 z) S0 o, R! O* r, Pwww3.tvboxnow.com4帶「機」睡覺。
# F# v- a( l. |3 K* p$ a* K& p% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z# { t+ w5 A! B6 [9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [7 C, [! M* f6 T b# z
8 D6 {% T- h) i0 |5 L3 J5帶「妝」睡覺。
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/ P- v c( C# [; n# x# ?& p/ b有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 t- k( N% D4 E( @
j; S$ C/ z8 J. F/ D1 |0 ?5 d6帶「別人的老婆(公)」睡覺。
8 z L1 K+ r; v, F: B' T5 m公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 y1 E& g& I* Z, |
可能睡醒時已被別人打死 |
發表於 2009-10-16 07:35 PM
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