返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 柠檬茶香骨 

制作方法:公仔箱論壇; a$ P- G% a* e* d
8 m2 @: O# S9 V# y# @3 f

4 L8 k: @- ~# i公仔箱論壇主  料: (三人份)特级猪肋排(320克),排骨,大排,小排,红茶包(4包),八角(2粒),柠檬(半只),姜(2片),葱(1根)公仔箱論壇2 [! Q/ h5 X: [' x: _, m- Q* c& o
辅  料: 料酒(2汤匙),酱油(2汤匙),生粉(2汤匙),鸡粉(1,2汤匙),姜(3片),油(3汤匙),白糖(1,5汤匙)
% |  U5 H8 x. o+ H3 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; {6 Z" s! P+ l( x% A8 J

. P7 E" D, w/ C; A8 h公仔箱論壇第一步 洗净排骨 腌制
4 H8 j2 K: Y/ i. A0 N8 T公仔箱論壇公仔箱論壇2 ~- j6 @( w. }7 y
1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分钟。1 Y7 q" l) v  e7 i) M. s6 r# s

: N9 v, R, f, p" itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! W7 X" w9 B0 H* X0 q% Z7 C
第二步 柠檬切丝 姜切成片
' B" U, V* C0 c! c9 P" l% h2 柠檬皮切细丝,葱切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水冲泡备用。& Z4 Y" C6 \* J5 J# w) b9 Y3 G

- s9 I2 D6 y% [1 E2 Z4 s5 ]' g" ~% ]& o% \" t
第三步 炒香葱末、姜片
0 |: p! M" G, Z" V6 k5 p( N3 烧热3汤匙油,炒香葱末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分钟。
7 C. H6 q& m( p1 s6 @. vtvb now,tvbnow,bttvb
5 f$ L& c0 N: ]& `* g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& x. B$ B0 d* T( h( S8 `$ \, r9 ]
第四步 炒排骨tvb now,tvbnow,bttvb* z7 ?4 S9 ?7 u- l! x
4 炒至排骨肉色变白,将排骨盛入砂锅内。 www3.tvboxnow.com+ f6 k" _. A; m# O1 `  V
tvb now,tvbnow,bttvb" @9 i- N" N. O: ]
www3.tvboxnow.com. g: j4 s. a+ d  m9 a4 u4 g6 F. _
第五步 加盖大火 煮至沸腾
4 e2 T* X4 A) s! ~6 t7 V公仔箱論壇5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加盖大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分钟,直至排骨软烂入味。
( C& E% v- q$ g3 @" K/ x
3 ?0 g* P- s( m' [9 V  itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q0 E" j' s1 \' ?. ]$ P4 M
第六步 开大火收 汤汁近干# o; b4 m2 w" B- B& E, P8 C
6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。
返回列表