返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。公仔箱論壇: r2 y' M# ~! E& t- C$ d* J
公仔箱論壇, S) [( p  E/ _) D# K
www3.tvboxnow.com5 E( J' |; `1 w( D9 ?2 `4 ^2 |

( r3 h  Z3 x  F; E+ ^2 e& J* g2 Q調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。
6 e( [1 H) [8 g. h* m" d# ?( Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ O8 o+ h) p* d$ |. G% k0 @" }  S; a- J0 z- B- f( P7 j7 o5 `# K7 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" Q6 V! @9 p0 E! u
做法:0 r$ M" g$ l, B$ X8 F, ]5 u
tvb now,tvbnow,bttvb* a5 L5 c- p* i# I" U# M
1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。
1 B9 O( S# s2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U& Z, K9 n$ |7 V0 a* `9 e1 H2 x2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。
' n5 d  G3 M& w0 g; x$ A( o2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' j- {9 m" p- Y) {/ Q3 ~/ m9 Y# ?5 S
3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。
) }1 l7 h" m+ S公仔箱論壇
5 n, u; G) J1 U3 n' }' p4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表