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" n% r, f4 s8 Y9 @* _% Rwww3.tvboxnow.com材料
+ B4 O# s O; }! X! Dwww3.tvboxnow.com西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量www3.tvboxnow.com. o! c9 G% N2 z/ u# H" n- N- s
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* J7 b, s2 v7 l: b* O做法
5 O0 X0 {+ B" f1.將豬骨洗淨，然後汆水。3 f0 K4 ]7 `2 c* d3 n
% b- {1 l% s! \5 G. v公仔箱論壇2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
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' V2 @1 w, [1 ~4 ^( x- O公仔箱論壇3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。
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( _, M' G; e! ?/ W( Y% v公仔箱論壇4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。3 ]% p+ q/ q) {, I$ b) L
" s- k3 Z9 E" C7 c! ?( R" Atvb now,tvbnow,bttvb5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。
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發表於 2009-10-24 06:55 AM
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