高血压食疗法
/ [: R5 R! ~9 K8 y# q1. 山楂粥 tvb now,tvbnow,bttvb. P+ a. d9 l2 `' Y5 ~$ w
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 公仔箱論壇3 m [& a( h8 G% |
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
: ^4 ?2 t2 b5 {6 u: L' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 www3.tvboxnow.com |( m# l3 F$ i' C
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇- r; J0 Z7 a# A, f7 |! ~& ?, |
2. 桃仁粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& S: O6 _$ t+ r5 r+ d/ M* o, y
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
0 s& Q$ C0 D) _3 S【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ c% a8 ?: F7 C# ~
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 www3.tvboxnow.com, I+ i! H8 `0 F
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
8 S! L6 B5 M+ Q, Q Z1 Ktvb now,tvbnow,bttvb【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
$ h D: K8 O6 F( \; ~% |' Btvb now,tvbnow,bttvb3. 胡萝卜粥
2 e1 V( x' H# c9 _tvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z i/ `1 Q' v( y, A
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 + U8 k& P( S2 z6 H8 R
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 # {( Z+ }' W; \ |$ n) f
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
) E) V" w* z8 M. W: O2 L2 Btvb now,tvbnow,bttvb4 玉米糕
2 f; {" e: D1 Q1 [7 G# u* K; {) Etvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 : u0 `9 M5 R/ T a
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 " Y; f8 i& H( {) y3 C$ j; c
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
3 t2 G$ ?" G/ ^ U) I5 f8 T4 L% j' Hwww3.tvboxnow.com5西米(猕猴桃)粥 6 p! l! G" K$ A$ w$ N: C- H
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( t0 L1 D0 b4 l3 x8 f- y
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇 T6 `* b1 q( T' k7 g- n. O
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
. N: S# }0 r+ ~tvb now,tvbnow,bttvb6藕藏花生 ) C; K/ r: F4 `/ d' p
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 公仔箱論壇 ?6 L3 F* t% g0 C5 j* V' e B
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]) n/ u# |7 c) l/ }
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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