
( j( [4 f& X" t3 h T: G4 Htvb now,tvbnow,bttvb
M* U5 ^, a' N' ?: R主料:净墨鱼300克 tvb now,tvbnow,bttvb" s( T' n# V# f0 s* u* W9 K2 _
+ v9 u; `; T( z 辅料:猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }: `; {7 k/ c5 h/ C2 ~( l
2 ~, j1 m9 s' ?) P3 A9 |7 ywww3.tvboxnow.com 制作:
3 K4 x4 C: q6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 A% V3 g* p* ?: A! {) J
1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. U, g- D5 B# T' }' s! b! X
公仔箱論壇2 a k7 `- V3 t" r: w6 W! |- {9 B
2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用;
6 E: u0 _+ ]9 s- U ]8 c7 z公仔箱論壇6 Z% H) x3 ~* r$ G
3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。 |