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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
) A# `4 |9 i; S1 D6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) w' X* H8 z9 t+ Z$ C
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地方菜系：東南亞菜
8 a, K- J' M: s* ]) P* Z2 awww3.tvboxnow.com菜式類別：小食|冷盆
% o$ c+ m0 K5 i e公仔箱論壇主要材料：海鮮|蔬菜2 C5 G6 v- u; z0 g u, I# b& W
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& E; [( w2 l4 M/ w) m材料及份量:
! x' s2 e9 u5 V: ?. vwww3.tvboxnow.com新鮮三文魚肉 90克www3.tvboxnow.com! ]& J; ]6 x; u% _% v
越南春卷皮 10片
/ k6 D7 X- L5 p* W3 ^4 otvb now,tvbnow,bttvb甘筍 2條0 i5 P% T3 L/ _" Y
青瓜 1/2條
# k- j# E% J+ Q* j% h/ P洋蔥 1/2個
0 s4 L+ t% `+ x9 q: V) \公仔箱論壇車厘茄 8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 n0 h8 i: S1 i" q" v' g8 X
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6 _# C3 b' ~/ R公仔箱論壇調味料:
; ]# N( N( |/ e) n. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁：
! l4 X6 N/ @5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 4湯匙www3.tvboxnow.com" N- {( r) i5 s5 \
雜錦香草 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ ]% x! R9 \ N
蜜糖 2湯匙
* G+ j2 m" l) n) w8 U7 jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r3 X. v5 `) G& J- @8 e
蒜蓉 2粒www3.tvboxnow.com/ J8 o S) I) s a% j9 y7 t+ e
薄荷葉 數片www3.tvboxnow.com) F0 x7 w: A! D" t
辣椒碎 適量www3.tvboxnow.com9 u0 h5 d; p& l$ ~3 y/ I7 m
橄欖油 適量
& M- b: i# f2 \& ?- ?2 z公仔箱論壇. a8 b4 k1 S) ]4 @) G( q$ X% c* y
+ W! b4 ]5 @6 m" [tvb now,tvbnow,bttvb製法:
+ L- a( P5 I# I3 w( _. _tvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
$ ]* q1 K' l: B+ Z7 v9 b& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
) F6 r! B( n" w% X3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
7 t9 k, S9 w! f, }; \4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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