" t/ E8 e+ S, I, D& Y0 z1 ^: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s; j. y6 }0 l# w, V3 n5 P
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9 s0 ?- m) x8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 o ? n. s* P0 o1 R# E
地方菜系：東南亞菜! }4 I$ G+ U) v9 K p
菜式類別：小食|冷盆www3.tvboxnow.com8 `1 {3 ]5 `, b$ @
主要材料：海鮮|蔬菜
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材料及份量:
" h: y) \6 ?1 u2 {新鮮三文魚肉 90克
; @! j8 _% V8 P( e越南春卷皮 10片
% H; W6 h# G1 O甘筍 2條tvb now,tvbnow,bttvb) x, p2 A6 F- d2 h" c) @
青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ t% z/ v& o' \# W7 Y! O. V
洋蔥 1/2個; I' M3 Q% s S4 |
車厘茄 8粒公仔箱論壇5 J/ R# u) c G5 C5 {& `$ l! z9 [
1 p/ O9 p( q& Q; d, Swww3.tvboxnow.com
; [) Z6 [8 W z公仔箱論壇調味料:
7 k# {) t7 o( t/ Xwww3.tvboxnow.com沙律汁：
9 `. ~. a# W+ C2 S1 m0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 4湯匙
( {" ^" i$ T _0 i: ?, u! r5 W$ Vwww3.tvboxnow.com雜錦香草 2湯匙
% a3 q$ c6 X9 x" {; c) Itvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙公仔箱論壇! F, {2 L2 G5 A' L
檸檬汁 1湯匙
. P% m- Y( Z* S/ T+ Y蒜蓉 2粒
5 d" h; Y9 P# N6 L2 O; Ltvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 數片
# O. ^) k) \& Ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量( j2 K) O8 k7 G- j& d
橄欖油 適量% z! t* g# z6 n- E; Y; @
( Q* F) J; {7 d0 i7 Htvb now,tvbnow,bttvb
) ]' X5 {' ~5 ^; x3 W7 [公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 E k" `: ?' z; B: v+ H3 U& T
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb0 z% U6 }- S- z4 q0 G1 |8 P
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
* W% N6 R) t% G/ L$ K" b. A: i3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。公仔箱論壇% i4 D( Z! z! P7 K1 U8 J
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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