材料tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 R0 }! A4 `" h7 }+ ?
www3.tvboxnow.com }3 s2 U$ `8 I5 s7 x6 W( z! L
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩],蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸],魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊],四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片],蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# W% x0 o* C
tvb now,tvbnow,bttvb: \7 H) ^- V# A% c5 Y6 v
7 ^5 x& Y: O9 \) R- b, `. C. u6 z( D
$ F) ? t$ v; D0 U' I
調味料
, w3 Y6 T+ ?4 ?) t$ m J6 j$ c! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( d$ \! ?, F$ U' Y4 r% w( g4 z6 m
蒜蓉 1 茶匙
9 H4 s; }4 H- I* f gtvb now,tvbnow,bttvb' \2 J- x3 q" v/ `/ W# ]0 X- b1 f$ P
番茄醬 5 湯匙,糖 1 湯匙; h% k" W9 l ~: u+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s5 D. m+ q& ?3 F
蠔油 2 茶匙
6 T0 e; ^& I! x2 D% v1 O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 C# }: ~8 W; \1 |2 p2 w9 F% u% Y
芝麻油 1 茶匙
* m* m8 @7 S* s ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c. D( A( G, ~3 ~' j
www3.tvboxnow.com, ~% s4 X) `# s7 w+ P% G: {
做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,用冷開水沖至涼,瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟,瀝乾後放在麵上,灑上蟹子,放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻,冷吃。 |