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海鮮蟹子冷麵

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M# T4 C" L+ Z! I4 |+ M
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩],蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸],魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊],四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片],蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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4 D: m  v7 ~0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ Y9 M2 l6 ~# r2 a; C
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調味料
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- F1 q& W) w! I- O' j0 Z2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙+ f- B$ g6 w& k( I4 Q4 x

& H# [& z5 @( t& }2 c- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 5 湯匙,糖 1 湯匙
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蠔油 2 茶匙www3.tvboxnow.com+ b! u/ h3 \" Q, q# `! N
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芝麻油 1 茶匙
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0 m) ?. U8 W! i" v2 V+ x. D/ w. iwww3.tvboxnow.com
& Z1 V6 U0 }0 d5 Z做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,用冷開水沖至涼,瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟,瀝乾後放在麵上,灑上蟹子,放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻,冷吃。
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