材 料 :
- i6 v0 b9 ?5 J4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y) g9 o. Q/ ^/ c% ]% O# C6 l {www3.tvboxnow.com1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
3 [+ Q1 M& g5 ?tvb now,tvbnow,bttvb : K- Y5 V. l) K5 p1 O, X
3 水梨…1塊（pear）
' X9 k2 V; Y5 v0 i8 M) O* }8 R4 金桔…1顆（tangerine）
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' U7 `" O' h( ~ L' q2 Ytvb now,tvbnow,bttvb5 桑椹…4-5顆（mulberry）
. G5 C* M2 o& f2 Y- }www3.tvboxnow.com6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
3 c9 K! d5 h+ `7 L. {9 dtvb now,tvbnow,bttvb* [7 b6 i& K. g1 w# g- W
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） tvb now,tvbnow,bttvb1 j% q; u! O; l1 m8 m7 F) Q/ X7 p d
8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，www3.tvboxnow.com- p0 K2 N& K# G5 d( o6 Z
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。6 @* z) Z9 Y) w* k6 ]4 J' h0 s: {
* c4 B$ D( Z5 f; y xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T+ O4 q" t+ q+ M
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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