[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
/ b% @- V  J+ g- g: {0 o, @www3.tvboxnow.com 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇4 Q7 P+ {4 q/ M( X% ^" U
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3 西瓜…30g（watermelon）  
/ r+ ]* @1 X; {7 R# g$ N1 |8 l            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb- b& N5 S5 b# b- {4 r# J
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5 水…250 cc（water）7 L4 m- _" c; |3 t) w) i
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$ [0 o; j3 c7 X* n2 C# ]- bwww3.tvboxnow.com做 法 :
8 V! U4 Y7 @; P/ e公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
5 ^0 }1 M7 b/ {3 v+ Q$ t1人份 133卡