材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 T3 I, \' P/ j7 X
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。www3.tvboxnow.com M) y k3 Z: S5 j# ]8 X
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調味料:
/ `' g2 J; ]0 r9 e% T黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
C" I5 v4 Y7 S* B" ^tvb now,tvbnow,bttvb作法:
! N2 [. x1 j2 v! j5 i$ a- z& C" j公仔箱論壇1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。公仔箱論壇1 p) T; \9 u" J$ v0 k. d# P% j
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。7 f2 ~# p4 X$ ^ P
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |