[中式食譜] 红焖羊肉

jljiang

. w& {0 H* Y) Z: P! t& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 o- i# o4 A! z1 t- s' T: P
www3.tvboxnow.com# t2 W6 u! j: f7 l, z4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ c4 @8 U7 U1 ^4 Q

3 a' p' `1 d" ]8 F" b  o$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等4 x+ v' X; b1 A

2 `1 x% L0 O! Q3 n* B7 f" V( I做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;www3.tvboxnow.com2 b, D6 d! [& F: l6 @; R& [

# c$ S3 F& [- |) B9 Q6 g锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d. m3 ?0 R/ `9 y+ }' ]. K" s! |

0 y* L: g/ u- @) Z公仔箱論壇添水，大火烧开，小火焖一个小时;9 ]" g8 I1 E& g0 b

% O2 X! W6 p% e0 T- g1 P0 K放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。