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原料:羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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做法:羊排焯水,洗净,焯水的时候放半个苹果,能帮助去除膻味;
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锅内烧油,糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香,放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);tvb now,tvbnow,bttvb8 Y' C! y1 S6 f5 @+ ^* b* ?
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添水,大火烧开,小火焖一个小时;
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放入切好的胡萝卜块,加盐再焖半个小时就行了。 |