[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
4 ]* v% _, w9 }% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙% F: i. r2 z5 r/ V: S5 T; W
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙
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- t. j# X! t2 J# K9 t3 |( C6 l* @1 l做法 :tvb now,tvbnow,bttvb* v; Q* W0 [- y, s8 \1 x
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
5 Y4 A+ p6 G3 l* L# ^7 C4 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
0 C2 {0 O% T( Z2 w公仔箱論壇3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。www3.tvboxnow.com- a! o$ ~4 f7 M$ ]
4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。公仔箱論壇' f; ?' X+ I& q; a

9 F- d* O5 ^8 t# Gtvb now,tvbnow,bttvb注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。