 tvb now,tvbnow,bttvb- [, m; [: m& _7 j' o
6 F, X9 f" k8 Y# M% p3 Uwww3.tvboxnow.com材料
1 _) {. H8 c' `公仔箱論壇雞 1/2隻、薯仔 1個（切粒）、番茄 2個（切角）、青圓椒 1/4個（切角）、紅椒 1/2個（切角）、薑 4片、葱 4條（切段）、青檸 1/4個、蒜子 2粒、清水 300毫升調味料：雞粉 2茶匙、蠔油 1湯匙、蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x, ^6 v% j, {+ c
8 z3 t/ O# l! r, ^5 Q) n B, ^公仔箱論壇做法
$ [6 O' b# T4 a1.起鑊燒滾油至 120℃，放入薯仔用中火炸 2分鐘至熟透。www3.tvboxnow.com+ U( r# P# b- m7 n" I7 d3 ]" V% e h
9 g) V+ K1 v. M* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞斬件，加 1茶匙雞粉拌勻醃約2分鐘。
1 a! B2 N" r6 x5 I. `$ b, k0 W3 D& [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% p* K5 Z, A% B
3.開大火燒熱油至 80℃，下雞件拉油2分鐘至六成熟後撈起。* Z0 W& k+ o: g
' p4 V8 s- l, K- r) {www3.tvboxnow.com4.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜子及薑，加雞件及灒水，煮至滾起後下剩餘雞粉、蠔油及薯仔燜5分鐘。
8 E) r) y8 c$ G- `www3.tvboxnow.com1 s# P+ p; c7 C3 A
5.然後再下番茄、青檸、青圓椒、紅椒及葱段兜勻，再下蜜糖煮 2至 3分鐘即成。
2 M9 p/ \- M+ P% {公仔箱論壇& P4 ]! `% e2 Z! C! f, q' j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n9 c' j5 F/ [1 r+ o2 W# T: b
. a. j1 I' F4 k. R
 . g$ ~$ \, n0 Q' ]" G% g
% j3 s& O. s0 M! s# m$ i+ ~公仔箱論壇 |
發表於 2009-11-11 05:54 AM
| 