一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb6 y* q4 G6 X3 `* ]$ |/ Q. N9 ]
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?; L: ^- `0 `+ A
$ _' D4 V. z4 W5 ^' \) H: k分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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$ \4 @7 d, {! W" ?. D& B4 ~' M0 x ^公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ?4 G5 y; Q1 H
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v5 W6 g$ z# A) Q9 X8 \
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X/ p# _0 V4 _, Z% Y0 D
" H$ i. k# n' [5 gtvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇+ z, m/ i7 {* B3 \
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> > 善待自己的膀胱 www3.tvboxnow.com- N# U7 ^# a# P4 B0 N
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! h, p' M1 X" c9 T
3 m# \+ b J: X+ {5 x/ [2 A" h9 vwww3.tvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
: q: _2 j4 ?8 u E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% W7 J, O [2 I* U
會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb! U# e/ e8 k$ O' J; Y3 P* z
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 : m' N# j% i8 i! ~5 h
$ z/ c/ Y) N' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
. X5 t% i% Y" l U! n' ?1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& U5 _% \$ f& b1 x
時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 tvb now,tvbnow,bttvb a" q+ ]2 T9 [" E& h
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己很有「力」。
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5 s2 x. ?+ ~ `+ I/ |) j' n* y) j其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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) ]: P% C3 N7 Q% T, X炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇/ \3 g: u3 h7 U/ ` n+ G5 o! ^
5 C8 E& B0 t- }要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 www3.tvboxnow.com) Y/ r; o* N* I, Y1 H9 N
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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+ h5 ?4 t( g2 [! V公仔箱論壇「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 www3.tvboxnow.com0 R7 u+ k4 T" `$ Y( E& k3 S% R
8 C3 h0 w! N6 S, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 , I5 T2 D% l* m3 _& l8 r" e
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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* N4 d- x% f/ T0 f" q4 f' qwww3.tvboxnow.com2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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( c, n( [# h% d/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 tvb now,tvbnow,bttvb' j5 B$ j6 j) C; w3 F8 D
# c" B4 z' F6 o bwww3.tvboxnow.com我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' s$ }. L& U3 z' ]- N, B( b
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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: a* g9 V0 T. s1 \- j- X體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: u! j8 V* U6 t* d% b6 E
$ _* R/ S: e6 F: D8 Y3 R8 I4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 $ N& G4 P* }! |+ O9 _. \
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 - w9 k7 d) h/ c( V/ ` U3 C
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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3 F' L% {6 W& I4 @0 K* o3 Atvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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0 N. |+ B# C; k, Atvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 Y- F; j% p% x' B4 l4 }* b* M) S
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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* X! d# Z9 A% w% B# r; y7 m6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb g0 O: @8 N4 @) |
" s a) x2 Z8 [* a. R9 _; j8 x4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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3 K: j5 `- ^% x. J; X& Owww3.tvboxnow.com香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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+ Y) h- I3 z: ^* |. p& N精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 9 J5 a s" y1 ?4 y
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ , e' A- m1 q) L
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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2 U O% S! |1 G) W都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 : x2 |" w; k- D8 I8 O
+ r5 w2 Y4 m- m5 A$ D1 D4 j化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 公仔箱論壇- ]/ b" x8 Z3 a5 S% i0 ^
" n6 M) `' {4 K z! qwww3.tvboxnow.com都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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