[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個
+ Z9 [5 E3 X* C( @公仔箱論壇官燕窩3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ |* v5 I9 f9 `
  
5 d/ ^0 ~4 z2 \+ w6 z* I" n製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 6 I$ |! S$ g6 v+ t8 N. w
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備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
$ m" T3 ^/ n) b% L9 ~; R; k+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。