[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個公仔箱論壇, l+ ?; ?9 T' t8 F, Y9 G1 z
官燕窩3錢
$ F: Q6 ^! S& C! y: d& h) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# {6 S# `# f7 o  |tvb now,tvbnow,bttvb製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 www3.tvboxnow.com5 |+ _% q3 _) h- \  H* i! A& m5 a: [
  
& Z7 l$ U' S: m9 d: e+ P" I8 V公仔箱論壇備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) D$ ?; o) |" S
惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。