返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜粟米蟹粉

公仔箱論壇7 [9 s) A* W3 p* c/ @6 p
tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 i+ }8 Z8 @& Z$ E
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 ?6 j# b7 X; E$ C% ?
粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙(切粒)、紅甜椒 1湯匙(切粒)、橄欖油 2湯匙,薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 U5 {% v7 h) Y4 p1 q# }
tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 L7 m3 A0 v" C- ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H" i8 I7 J6 ~0 t
做法
1 P& @! G' K* }5 G- U- G6 x& ttvb now,tvbnow,bttvb1.用刀將粟米削下粟米粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! i  m. ^& O  T" g' q: c0 y
tvb now,tvbnow,bttvb: v+ z1 w. [0 G% d4 g6 Z
2.燒熱鑊,用大火爆香薑茸,放入蟹粉及紹酒,炒香後盛起。
) |$ m) w0 L/ N5 Z公仔箱論壇
8 f# v" l" T' H! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊下橄欖油,落粟米,用中火炒約 3分鐘至熟透,再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油,炒約 1分鐘,最後加蟹粉炒勻即成。
返回列表