材料(四人分量)
0 @4 i" f/ A Q& H. Z7 }+ p4 J雪耳 30克
/ q- v% i- l4 \7 F/ twww3.tvboxnow.com黃耳 60克www3.tvboxnow.com8 k/ x2 h, U: A$ s( E
冰糖 適量
1 V U/ j2 P6 r' t6 @南北杏 適量
+ t6 [! n2 G+ f, i- X土耳其無花果 4粒
# p9 j" q4 O7 N! m: h6 n% j9 F0 S' Cwww3.tvboxnow.com
& W! S, A7 D/ G: g- d& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃 耳︰含豐富骨膠原,滋潤而不膩滯,具養顏及滋陰功效,而且含有的膳食纖維,有助腸胃蠕動,減少脂肪吸收。
2 r. J' _% M+ U+ x1 Hwww3.tvboxnow.com無花果︰味道甘香清甜,具潤腸通便之效,還可抗炎消腫。
! @/ D8 }/ u$ I! O! \ S4 C# G x: G( W. `- ~5 O: k7 T
製法︰
- Z! _9 Y3 H; \& Q3 F( d% G$ o1.黃耳及雪耳浸至發大後,去椗剪成小塊。無花果洗淨後切成小塊備用。煲滾水,把冰糖煮溶後,把糖水倒入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb H' h" A* H7 {
$ e: }8 X; q% O8 s _) {% }9 H公仔箱論壇2.把所有材料一併放入燉盅,隔水燉3小時即成。
- f8 f2 n" }9 l
5 u4 N- h& k7 ~" j貼士︰
+ }* k( I \6 v1 冰糖的分量可依個人口味而定。
) H( m4 n5 x& i+ I# S8 v9 w2 南北杏的比例為1:4,南杏不能太多否則會影響功效。
( G7 C) t- w k$ v" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 H8 o9 i; [7 J
, {6 Q$ [% ]* u4 O
4 Z/ d: F- X+ ?$ B
茯苓合桃露材料(四人分量)
4 E# X) Y3 \) a9 |: [9 u. Nwww3.tvboxnow.com米 35克7 M4 I5 `3 w* P! o" y! b
水 450克www3.tvboxnow.com$ y: Q9 @# w# e1 B1 I3 g( N2 p
冰糖 60克www3.tvboxnow.com% E; V0 A& n7 h% q C8 o7 Z
合桃 150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {2 d7 l% h, z( F& U' O4 u1 S
茯苓(磨粉)適量
; b8 o, V& f6 P: j, {" a3 I: p6 E: ^" e
茯苓︰味甘而淡,味道不算濃烈,具利水滲濕,健脾安神 之效,有助去水腫、健脾、治心悸及失眠等症狀。4 N3 X O6 {% j: _
' B) L! N) C j製法︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f* U- X8 Y' d3 B2 Q1 W
1.預先把合桃放入焗爐焗約15分鐘至熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 c. {' n* Y, m! ~1 Y; ?
www3.tvboxnow.com/ j3 B$ @ J* y2 }2 T% x! m
2.米洗淨浸過夜後,與合桃一起放入攪拌機中攪爛。
$ u5 M, y* H% `2 V- _% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! Q+ _" j; a$ N9 @8 S" s
3.煲滾水煮溶冰糖後,加入已攪爛的合桃及米,調小火煮至滾起,最後加入茯苓粉拌勻並略煮即成。
- `1 o2 {* k- _' ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& l3 o9 J" S n" _9 V0 \
貼士︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d5 [, d& |' e- U, o" t5 }# l
1 米主要是用來調校出品的濃稠度,故分量可依個人口味而調整,用得愈多出品便愈稠身。
( R& ^. q3 H$ s$ i, S; ?# c/ S2 米可用蒸來取代浸,把米蒸熟後便可立刻採用,比浸更省時方便。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z, O. J& a9 x# B6 r" ~
3 如家中沒有焗爐,把合桃炸至稍微變色即可,取出後必須瀝乾油,否則出品會有油饐味。
' H( Z/ o$ }/ m4 q) B! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 烹調時必須不停攪拌,否則糖水會黏着鍋底並燒焦。公仔箱論壇" N' R) H/ j z1 B
I, a- Z4 p7 W! f& K+ J' J( dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇* f, r l$ y8 B

?- _9 }% C: T. ~- swww3.tvboxnow.com土耳其無花果燉黃耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I/ h# x7 ^. w* b6 n1 u5 h/ W, z
tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 A% d' ~% \$ s
* |7 Z/ e4 ~$ Q; i" `7 c+ c
茯苓合桃露 |