頭痛www3.tvboxnow.com* z' a; D |6 ~4 F6 K
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇$ P: a# ?/ b+ x) m8 H
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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6 z/ n9 I# ^# K, W% W( c5 }0 |- N5 |公仔箱論壇蘋果茶
" b8 X, U6 E7 v/ T3 x4 j4 ^' ~- `一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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w. L. T$ f; I, E1 U$ |- o熱梅茶8 I9 f1 q$ q! {; P# k# m5 u O
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇# j$ `! g0 T. I% F: Z
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紅糖薑湯
# E0 t9 b6 `- c( o3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
6 @% F2 F+ G- t+ V生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味 甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
7 X+ Y9 p' B$ `' b% U1 ^7 gwww3.tvboxnow.com枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 x) P7 R( ~: f, A) B2 n: ]
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菊花茶公仔箱論壇% Y& s4 K3 P$ g5 ?
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， 連續喝三個月。8 ]0 K5 X; U& A4 h1 @; |
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb8 J3 G9 u% E5 R' w. l0 n) i" F5 Z! w
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋
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5 e7 |: G% K1 L% b! h' D1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& y$ `" c: L4 m3 y公仔箱論壇紅糖薑湯, ~9 }& N( g) ^& H- z
8 v4 G5 p( b% w9 L. y紅糖紅豆湯( \. F$ P ?8 M& W* }
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯* D2 W; V+ m$ B' }$ m
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇" }' ~% ?. Q- k. o+ I$ C) k
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' T# l0 _! y4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰酸背痛0 L+ J$ K; t- ]6 ]2 v& ]5 {5 R8 M
% w# L2 `) |6 O6 x7 dwww3.tvboxnow.com糖炒栗子
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蓮藕排骨湯www3.tvboxnow.com3 s9 i. Z" S# \5 t% T. M# k
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九層塔蛋
L* ? j$ A7 _- s, c4 y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y; Q/ }" D. q: L公仔箱論壇白葡萄乾
- ]- z: Z' F" B3 V3 `白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。6 r, _) V; \) z6 ^; X& L2 T0 i+ l. U
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皮膚不良www3.tvboxnow.com7 A, S0 A# V$ r1 H
v$ k6 A0 ?6 [% m9 Q" ]www3.tvboxnow.com玫瑰花茶3 L* z% M, J( b( v4 n
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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2 j( D2 U4 `% N2 r- M( L清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb" }3 `4 i6 z4 u0 m+ c3 [( x1 u
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb m& r J" S/ t; C, w
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薏苡仁茶* D8 ]1 i1 J8 F! ^
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇/ [8 Y* Y M3 Q9 e" e" o
薏米 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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) u; b6 n# V/ L枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb9 \+ \) i0 b. {& }( u: i
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口臭
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熱梅茶
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玫瑰花茶
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+ O- @0 u; i6 I4 y普洱茶公仔箱論壇' l+ M7 S# M3 U) |& G2 Z
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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9 C3 V: z0 _ K. Z" x4 I公仔箱論壇陳皮乾
( v4 G" J; y8 Z5 Y飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘
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熟香蕉www3.tvboxnow.com! X& a b. F$ ]/ }5 s* C
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核桃
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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4 U7 T$ D- w" p& p$ r5 O# W地瓜飯
( j" q9 s" n* L0 stvb now,tvbnow,bttvb地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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. `( p3 V k/ g1 pwww3.tvboxnow.com糙米1 L. W% K9 d5 w% [) C7 t
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
8 ]. J) H) X' R( X' }' Gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-4-25 08:11 AM
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