[中式食譜] 萝卜牛腩煲

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! |8 V5 V0 |1 U+ A. r制作工艺：煲
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口味：香滑
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- h5 P( o) G6 ^, ^; ?www3.tvboxnow.com材料：萝卜，牛腩，其他配料。
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9 t) w: r, a/ k( gwww3.tvboxnow.com操　　作: tvb now,tvbnow,bttvb% Y) y* O2 ~7 L9 V
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萝卜切好公仔箱論壇4 m$ i& e- E7 X

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把锅烧热，下油、放大蒜米、姜、八角
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把牛腩放下去炒至八成熟，这时可以把萝卜放下去了tvb now,tvbnow,bttvb0 E; Q9 h/ q- x: y" j

4 }+ f6 r, R- f: r" k& b7 _: w: A公仔箱論壇起锅放入沙煲中煲。4 O" ^) Q: E! J' `: x