返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇( k: W" e2 \$ F( @3 D# f
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
) w1 [- ^% V- k$ `3 L* f0 ?- O' W4 _tvb now,tvbnow,bttvb雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症! W. S6 n  I; z
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
' x( i0 J/ @1 s: |! f/ Qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎www3.tvboxnow.com, h* u7 F" |7 X/ o
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇/ b0 m7 I- p  u9 \+ d; u
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化7 q$ ?0 i: Y; O" R
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇$ K! V! Y/ U; b# L* X" S5 p
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X5 r4 f! ?: m$ w) f4 b9 h
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
  ]8 x# K' I0 Q3 `公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇5 \3 S! U* l& g* q( C( ]
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
- B6 Y" t8 O7 r, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5 ]5 I* I2 Y. ^9 H# Y  B
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲* W# Z) p4 B' {/ q7 p( Z+ g5 [
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退& a" x0 G4 `% j- p% O" Q
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
" s0 K& _, y% x烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb& M, |+ ~7 z- l9 B& y
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
- t" Y3 c% N* k公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb  q( |  z/ \/ \' X* P
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
! f+ v9 M9 _0 i, ]5 }% owww3.tvboxnow.com牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血www3.tvboxnow.com. p! h4 M) X3 x
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常! n2 u1 g: R/ \& l
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
7 M2 m; X( O# z# [" d海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇www3.tvboxnow.com6 X8 G: K9 \4 d4 M, }2 L
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚www3.tvboxnow.com8 r& J) e' _" A/ K9 n
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- x5 S% e$ g; x3 i+ }
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症, p( ^7 A5 U" h1 q; J7 ~  ^
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
6 w& {6 Y# L! ]www3.tvboxnow.com檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉公仔箱論壇7 [8 \6 G; h4 D$ Y! d6 D/ n
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
8 a* A, p* c2 E* P+ v8 K6 S, R公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
9 \7 W* T5 y7 l# A% t* h! s4 R公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚, J# H1 k5 T6 a; Y& I
山竹  葉酸  防止貧血
- D5 `$ g6 q' N, R0 r% W) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* F/ m8 E* _! Q
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
/ c# s% d; C  m, E西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫www3.tvboxnow.com, T( i  `) g8 L" O# n
木瓜  維他命C  整腸
; {( g2 z9 J! k& ~4 b' e) gtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb! Y  V, t) a9 G" x" E! h
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb5 p: d% T0 r$ O$ u' a
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓www3.tvboxnow.com5 r! J; O/ x3 z+ m
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症$ q! S7 C2 K  F) T' A
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇4 x1 T, X! P8 a3 D  _5 ^
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
2 H2 g! L' F! Ttvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管4 W/ ]) A7 C% E' X1 t- x6 ]1 z
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
7 c% ~4 U7 y0 l5 Q4 W' T5 a! wwww3.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
5 M% y" E3 `# v4 _8 l公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F% a+ Z6 j& J
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑# R8 j3 F6 s' k; Q1 B+ B0 w) d
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
! T4 N# q% m: K8 c$ [2 `& \公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
) b3 r) V0 [' O6 S- qtvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌www3.tvboxnow.com$ W% w- s- y# M. M( s1 x
榴槤  脂肪、纖維  通便
5 G+ u7 d! z( D蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇% X+ \4 B* I) Q  _2 z7 F0 l; N4 a
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏www3.tvboxnow.com4 A4 a& ?" k+ Q- y
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
  s9 G# ]8 y# U3 _$ I2 _tvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒0 F, E, B5 s+ ~( s; J
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神公仔箱論壇  x/ y. [2 b; L& F, f+ h
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒* V- U$ ?5 K0 ^1 V4 r( H
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o2 g/ q+ d( U: H: U8 O, J
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
0 D& c7 q! S& v" V. h! q5 E公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌tvb now,tvbnow,bttvb+ E% x7 |  F" Y9 T( X5 ~
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化www3.tvboxnow.com6 \- V; r/ A& Y# u
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
' C/ M% x- |2 l, e7 f7 b* R& v2 Q日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
4 C1 H7 T" v; @: N8 M. r  H" L4 O0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
# [' J1 L8 `2 U* m: ?6 ~0 B5 a4 |. m2 k公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓www3.tvboxnow.com. I% D' _1 d+ q" P; _: k8 V" S9 ]8 Q
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇5 r6 `' t2 {. r% ^: r: f
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
7 k3 ~* ?# h4 F; @0 M公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb$ Y' F9 H( ?3 c/ h/ o
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
+ B+ J0 r; S4 y% E9 a糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇6 J# V1 n  X' r9 Q8 `) P. ?& K3 {
纖維  消除疲勞、便秘、老化
  j/ i2 L/ [" S/ P意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物5 A3 e" M/ A% u" D9 O: b
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
$ m- b+ c" F6 B8 m$ n- i( |8 R番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘公仔箱論壇! Y- P) i+ D; H" X( F% a3 a
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p2 b- _0 U, M( h
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘) o2 R. z( O4 T& ^8 x7 K$ X
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇, `' V" l; y2 v. h3 {' l
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
- n% u" `2 E3 ?小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
; v1 n$ Q+ C# q+ |* h$ h- M  @9 W公仔箱論壇西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
* q8 O7 N0 h( Z* T5 D9 Z! ewww3.tvboxnow.com菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: `2 [/ b) Y: G
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表