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材料- Q Z( p( a' ?2 p8 h) i$ Z) g
兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 www3.tvboxnow.com+ g: ]) \5 E) U4 |- ^
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汁料0 H# ^ p& l0 n% A( K- D; v
鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許
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% R6 i! a. ]7 }: t做法tvb now,tvbnow,bttvb; S o( C3 B/ R
1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。
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& n2 E5 h% S, P3 D @2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。
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3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。
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: @% C! s6 `8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb; _- A$ g% T$ k, e3 j/ m- t
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