9 N* c, x! @9 U3 c" u+ r! atvb now,tvbnow,bttvb
1 v% m% t+ N& {$ _, R% X6 W公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb) ^! ^5 v1 _8 R$ R
青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙
4 D$ u4 K4 p# ]( v5 {8 a公仔箱論壇
! i: K7 J/ s: g$ i做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F4 {6 a3 Y: u* w; W
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。: f, w: d; \6 y) \; q
& Y# ~( k/ E% }; L* e2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。公仔箱論壇1 B) ?# l& S6 B0 d4 j7 y
www3.tvboxnow.com" l- U3 \) Z8 ^( q
3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。
& r9 w; o1 D% F
3 J- E' _: M, C' b j& Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 L% a$ v* e* ]! D& P0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N" r6 ~0 N3 s4 \) y) Z
8 ]( V: b. i- |- j' q* m, Y. nwww3.tvboxnow.com( N! g3 u" Y& q7 K- V3 M
 tvb now,tvbnow,bttvb0 M, |' t6 f" d8 u: s' X
" R3 L: P% l% q# g; c7 i. d2 r 公仔箱論壇* {& [9 d7 e4 h7 }! ~
% E) d1 c6 n) p
 tvb now,tvbnow,bttvb* G. f$ m. i$ S4 P
生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。
+ G% x' z0 k0 w* t |
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 