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醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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, q+ R5 M, |2 q' V* zwww3.tvboxnow.com做法
- T+ |7 F' H% e( {1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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" H4 [1 g& W Q& s* J0 K) W, ]www3.tvboxnow.com2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。# K; x! h9 }* E- H X9 V% i5 P
% e+ l( g- N4 M/ B0 Atvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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) t; B" F2 n' W' o6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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