心是人的主宰，具有很大的力量，
' `& Z5 G9 W2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇2 C9 W) K5 e( x* i1 m) d
我们每天都要接触很多人，: {, A o* k% u- V/ g
在频繁的接触中，公仔箱論壇( ~6 [% G. [8 O# b
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇: g, H5 k' v' u# ^9 P
或是，因为外界事物而影响自己的心境，' p3 T U! [/ O% p
这是现代人普遍的困扰之一。
$ E% W! b( C8 E 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb& k# J' f/ }( T
是一门很深的学问，并不容易做到。: X) d u8 F! v; {
当我们登上高山或是站在海边时，
1 F0 K1 W1 r$ b O- ~! ?; X; @+ S$ J公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，7 K1 w: @+ Z0 n
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! E( i) a3 }: F! G2 u! Z; i) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E9 ~1 d$ c1 z
因此有人说：: R9 d8 j0 A* I+ s
心有多大，世界就有多大。
( R; y! c% U4 q2 rtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ p8 H6 Q$ s1 f
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇. X0 M# B1 ^* W. l
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb, w: J" j" I1 U1 V( r
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb# Q" |( X* J+ {8 e) i
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
t3 f2 ^: |3 r" m禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇! Y1 t) |/ J" F- O+ B. z
所谓平常心，就是指
7 U O0 \# p2 ~# c0 P, ]2 ~tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 L# E- S% U5 K. `6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， % V: l" U5 n* a5 f' Z2 z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，2 y$ k4 J" d1 h$ W
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
( r% t4 }1 ^3 Ytvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ g- G) J7 w8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
9 A& u+ I! Z# jwww3.tvboxnow.com对于能做、不能做；
( Z- l9 U6 B4 z. y% K公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
" C8 j# v% J6 {/ \/ W8 Q1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
2 \: y) i9 L- k/ E; \4 M7 y D! V公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
, P" n% N" \/ \. _& b3 Ptvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，www3.tvboxnow.com+ y5 p) H$ q" X1 P$ }3 i. ~
老是被环境的动态所影响，8 B/ r: k' f: y' w9 f, f
也就是说，发生状况的时候，
2 g: s& l }/ q* G3 s7 ]www3.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。www3.tvboxnow.com S# ]8 F' {" v
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 R' T q3 o
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 P, B2 }% \8 y或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e/ A( f1 _' M3 O: S- V* U
只要将注意力放在身体的感受上，www3.tvboxnow.com" w( ]+ [ m M
心情就会安定下来。
( y& n- l8 h! f) q6 y/ g/ [www3.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，' T+ I6 @0 `; K. i3 K
事实上，它是清明心的基础。
3 @9 c$ l3 d! I) V0 ?因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ @: h' j) b: j! L* @! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
* U7 K& \" `- V3 A3 [) v8 g$ N希望能够将它转变为宁静、清明的心，
6 z4 u4 ~' R( [ x; d: X这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ e4 a; Y8 v8 a% \3 z8 k- Rtvb now,tvbnow,bttvb所以，
6 [6 `; y+ j; k- ]; u# Y! h如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
7 x: E( B1 S9 D7 [( ~, i0 pwww3.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。, p. z- J4 Z! F% }4 [& |
那不管身处在任何的状况中，2 v* R" D6 o B' {" m
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，1 u% q9 Q$ F. U: d/ u7 H4 v7 @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p9 O. O5 d6 w2 I$ g. r
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇& f3 `: S2 l$ d( h- u% g* @ a
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb# u; A' y$ [& A8 C7 Z
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
% F6 W+ S6 m- r. Htvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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