心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇2 j; x4 {/ b2 i7 t* P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇. y3 q$ S+ ^7 e( @- |
我们每天都要接触很多人，
5 n) Y$ T7 Q6 t M9 d; c7 {4 j, a+ `0 Ktvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，公仔箱論壇4 Z" }5 [; | Y
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
5 [+ \6 c# B9 I* C% h4 xwww3.tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb. A7 q8 ? p! m0 v4 c+ R2 Y! f+ C
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇# x& s* @ T( P' W D+ ] F- Z f
 想要常保一颗宁静的心，
4 {+ v' p, v- A$ t+ Ptvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: B. c: M7 w9 I' v- v$ h* x
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W9 W" G4 z0 l, \
一望无际的景色，让我们敞开心门，
, m3 ~' v/ ~5 x: ]' I9 C公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. H% N$ w& T- w" s/ E+ ]5 Y$ c. k+ s公仔箱論壇都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb/ N! b# X, X# p2 D1 E/ H
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H! J5 S0 e8 n( l
心有多大，世界就有多大。
# [0 a: I" c% |8 |" U1 iwww3.tvboxnow.com我们的心，
+ B4 M; r7 S0 _ _5 vtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; T/ T; b; a) ^) H# jwww3.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，/ b; \5 \& D4 d6 b: y& m
也更能享受生命的自由。 B8 O) Q! f; q( d' l
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 6 {4 C; v& p% m
禅宗特别强调「平常心」这三个字。6 y2 G3 y ^5 G U, G/ @
所谓平常心，就是指
* |; x- B3 _( n! X! Ktvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇/ M& U6 V) B6 J$ A( p" m+ ~( q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, \" }, L* r7 s' r" U( S: n即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，3 O% j6 n: t, l3 t: I/ |
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 n/ F: N' ^3 u/ C- Y& w/ q人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb3 F q6 B, e4 Y' `3 S
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* R6 ~4 ~; ]& i7 m对于能做、不能做；公仔箱論壇" \- E" W/ i5 O
该做、不该做的事，也都非常清楚，
- |/ e+ A1 f" R+ h$ v. M公仔箱論壇这就是智慧。
* g5 U+ ^! X9 R( `想要让心保持清明安定，就不要心随境转，% P" P' n# E8 N! m8 o
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" [, i* _( E0 a4 g
老是被环境的动态所影响，
$ H* T) F9 u! {4 ?" }% T也就是说，发生状况的时候，www3.tvboxnow.com" s% O, {# Z* M5 B! W
心不要立刻被当下的环境所动。
+ ]: @5 G# m! T- S5 q% y公仔箱論壇最简单的方法就是，
* O) B; ]+ {' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 I5 u, m6 X1 N3 \tvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，www3.tvboxnow.com" Y. B+ o3 b2 f& N
只要将注意力放在身体的感受上，
: D! A' O4 x- `' Z+ Y9 a4 \! ~0 S- u心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb! ~$ |* @& b6 |: `) M
其实，烦恼心未必都是不好的，
. ^" U6 ~9 q* u! W/ I/ d+ z4 w* q事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( R$ ^, N- I) u( N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# V- o3 e5 d5 D) z' ?5 \9 Zwww3.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb5 @1 P* ~. J7 r2 Z: y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，www3.tvboxnow.com4 a+ M, B2 Y; \1 B. S+ {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! p8 c$ K6 P8 B# `3 c所以，
8 I9 e4 d# K/ r; Ltvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 [, `# o- Q- c( L6 b# H" K( U4 Twww3.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 Q. Y, e, I v; E. Gwww3.tvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，www3.tvboxnow.com/ t" `7 u. B# ]" o$ o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [5 Z- _ n; S8 c1 u: r. a
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闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇& u% _3 n' J; K7 l1 ]1 W" A* d
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
~ K! R2 Y- u8 l9 f s自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 g8 O% s, }% k) c- m* H: H% Pwww3.tvboxnow.com自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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/ B# H, j6 r6 G' H4 I8 M. r" d% l公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! g6 w8 h: [- d( {, t' |- J
心里放不下自己，是没有智慧。」www3.tvboxnow.com$ K9 d! n9 W& t [
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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