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[藥膳] 五蔬茶

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材料公仔箱論壇) H8 v: I4 l- O2 G
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
8 j' Z1 c! Y  W0 D8 ^# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法0 R9 C: E4 P5 b! U; W
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `0 ~" J6 R+ g! r8 o

1 K. Z) q9 p! x4 y2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) [; L: J4 W/ D+ x

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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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