 www3.tvboxnow.com- j; D y5 a: O7 \7 K$ p" e
公仔箱論壇3 b) g8 X& q* E J3 d% a' N
材料
2 }9 h0 O6 T8 J公仔箱論壇黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J* j4 O0 Z) x7 e
: C7 ?- y0 C' j; r( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]( g/ s) i6 [9 @" y
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
3 Z' M( X. ]4 D0 o7 a& Gwww3.tvboxnow.com
" H% E; _4 Y2 v- [: P+ a公仔箱論壇2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。: }. y; g0 s( Q1 m0 y, m( m3 s
( z6 d. n1 ^* ]8 g1 @; J: A# Q
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。, y3 H' D- x% i$ T$ [, l# ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 o7 U4 f" }: s1 _/ A5 I* v& S/ ?
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
; X& J O9 }9 f8 h1 {# M/ P% s4 q, B- S7 \8 `5 r/ ^, ^# h
 www3.tvboxnow.com- v, X0 W& W- G
9 V( }/ z1 _( y+ w
 |
發表於 2010-1-2 06:04 AM
| 