 % V& L3 a* R' Q0 {. Y5 N
, T& O# V: {) N, A) n2 X
材料
/ L5 L6 `0 r% P0 Q( L, ytvb now,tvbnow,bttvb黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 a0 C- I6 t$ B1 S+ A& v
5 w7 d4 y5 b) t; ~
做法公仔箱論壇9 q& P, |- [/ O+ m9 ~
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
$ u V# W1 }/ b8 v, z# W V! w2 Q6 v& g, ^1 g: {) J2 D
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
: L A: T! c4 t- J b! ~5 [$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z- p" u. K6 k* \
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 P$ M% W5 n: N; U: L& ? p: q
! g6 c$ b( h# X! y3 z. f/ Jtvb now,tvbnow,bttvb4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。公仔箱論壇$ I l7 R6 y. @! M# n5 Y; U
; n+ B1 ?4 g4 n. j9 T3 i4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 L1 T3 U- X, W. q& W' Y" z
% q* y5 ?0 Y' G# P公仔箱論壇 |
發表於 2010-1-2 06:04 AM
| 