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4 L1 }1 w% H @9 B4 Utvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
9 w' u( G. F/ C3 s6 ttvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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- p8 d% S. |1 e* E3 J北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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7 s, e! t1 L7 g" @/ ]tvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。# x* d+ } `6 `' O9 A
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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7 u; p, s' h* B& m: m5 l降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; q" ]. l: K/ j# h! P( L
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇, v9 L* q" u- P7 l: \2 E) S
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。7 {" l1 K: q. P/ o+ J S% c
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。0 e0 x% V: B# `8 S
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。$ y t9 K$ }, B, B& R) {' C& b, l, u* j
! q A/ M& q; U( X由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb6 @* J! c+ a" V; C9 `& F" d2 l' S
避免膽固醇沉積在血管壁上。
) y' s3 N1 e( E" }公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z, Z- D2 C. Z+ {
減少動脈瘤的形成。
( ]! e7 C; B2 X6 s) P公仔箱論壇改善上血壓。公仔箱論壇+ b& c6 i% i5 _9 C b5 {
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
. H. w6 [, h6 ~9 R* A減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?/ ^8 `2 g4 p
減緩惡性腫瘤的生長。www3.tvboxnow.com% P9 b, g' m1 a/ H/ m
而增加血液細胞的活動。
. D) K& |; U" h, f* `3 I公仔箱論壇避免形成血塊。
+ o& b$ X w |+ |. Stvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。www3.tvboxnow.com9 d( y k% L# p' B/ S
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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