$ J4 J G ~/ K+ G$ i* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; l: v( x7 c: V4 x7 ^
材料公仔箱論壇) O6 R; N7 H$ D9 b: d
南瓜 1個、靈芝菇（切件）/秀珍菇（切件）/雞腿菇（切件）各 1両、珍珠笋 2條、小棠菜 10棵、雞湯 200毫升、蠔油 1茶匙、老抽 1茶匙、鹽/糖/水/生粉水各少許9 y+ j- N2 N' r j
www3.tvboxnow.com2 Q, _$ Z3 K( F# J1 L
 www3.tvboxnow.com! X4 q) Z) c( R0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb: U: g' v& t. d7 m5 P; D& |
做法
7 w% g E1 Z+ Awww3.tvboxnow.com1.將南瓜去皮，切去頭及尾部，然後挖空，用大火蒸15分鐘備用。
+ ?' x- |, n* ]8 h* y8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u: d$ ~ u3 u' j0 M) U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿菇、靈芝菇、秀珍菇洗淨，放滾水中用大火灼熟，撈起雜菌備用。
! N: M+ N, m0 h0 e6 hwww3.tvboxnow.com
7 i7 g3 z; T. j. V, P) {8 f3.燒熱鑊加油，放入半份蠔油、雜菌、珍珠笋、少許雞湯、老抽、糖、鹽、生粉水炒勻。$ p- D# H: U4 v1 @, F; c# f( J3 @
% F( {+ ~! v8 L- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將少許鹽放入滾水，用大火將小棠菜灼熟後，即時撈起備用。
4 ~; p* {' ?3 W% E. {+ h6 I0 O0 q& X6 ~+ T' K* ?
5.起鑊開大火，加入餘下的雞湯、蠔油、鹽用大火煮滾，再用生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb# N1 o7 O6 g) K+ Y
{3 @ p- @+ s2 e( Ywww3.tvboxnow.com6.將雜菌釀入南瓜中，將南瓜反轉放碟上，再排上小棠菜伴碟，淋上醬汁後，將南瓜切成八片，即可。www3.tvboxnow.com5 N# [8 z8 M4 Z7 {# {# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 b: ~2 _3 ~9 F6 b( ^1 h
 公仔箱論壇9 i) o* L: f+ _4 D
1 V- d. l. W1 N" P6 P0 q9 u. r4 ~
 " z! W5 _- X; L e, V& w7 z& z
|
發表於 2010-1-12 05:53 AM
| 