《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
! M) _1 U/ t2 y% A1 O! B5 T) q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。; r+ z5 h F3 n' z: i4 M4 d( c
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
' j8 l+ r: M6 i, ]7 R% W 行住量力，勿为形劳，可以延年。
! G) k# L$ N; U2 l+ o 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
. D* V7 O* J6 V& \www3.tvboxnow.com 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
7 K% | T, C3 F0 R7 N" v4 ewww3.tvboxnow.com 动止有常，言谈有结，可以延年。
! i9 \$ v/ r. T' Atvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。www3.tvboxnow.com0 H; m% M; S6 Y1 b2 C' \' t1 S5 A
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇- g7 e" \2 X" ]6 ?; ~. ?
身心安逸，四大闲散，可以延年。
, o/ J6 W- b5 i0 @2 v2 |, Jwww3.tvboxnow.com 救苦度厄，济困护危，可以延年。
7 R1 J$ k) z7 d# j+ P 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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