《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇8 p" r* x! D8 s" R. d0 c, L
勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q' r8 u) z/ s9 |0 g- g
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。/ r$ H# m3 t4 N9 l& a7 z
行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 n9 S' G: F1 I2 b' h
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
2 T$ h* o v1 [5 I+ g F* @公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
+ x* O! u3 P, ^0 ^www3.tvboxnow.com 动止有常，言谈有结，可以延年。
/ H, ^ T7 C0 D. Z% j z& J; Mtvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
5 f& A! e5 }+ H* N 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。; W8 A9 p8 y X6 r
身心安逸，四大闲散，可以延年。
: b0 v2 t& j) e* h* m( O 救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t8 n6 G5 V! a
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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