《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
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- i& ^# \' M4 }) X5 \6 ^www3.tvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。
! ~ o/ U ^2 n' S: V0 U4 ] 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
( g7 n/ I" [* L- | 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇 ~9 `4 t# j% @
动止有常，言谈有结，可以延年。
: j; c* f% t; B6 h8 i( Z公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
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9 d) T" H1 \8 Atvb now,tvbnow,bttvb 救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 F3 C" V9 d- t( y' p
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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