+ d4 K4 f, V* j7 ]4 e3 ?1 gwww3.tvboxnow.com1 ]9 `1 m5 H! ?3 _" P3 T% P9 F" q
材料tvb now,tvbnow,bttvb: `/ N6 A2 k8 L Y0 [" t, O3 [: ^
蛋黃 2隻、蛋白 2隻、茄子 150克、紅椒 1/4個(切條)、黃椒 1/4個(切條)、青椒 1/4個(切條)、炸豆腐 1/2件(切粒)、粗鹽/鹽/胡椒粉各適量
& P6 I9 d+ ]; N& ~, s) c公仔箱論壇
5 x$ @$ e% ?( F8 x% j公仔箱論壇做法
& B" T$ Z% M; o, x/ k7 V* K/ }7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茄子切片後,灑上粗鹽醃10分鐘至出水。
2 A( Z) _# J, c2 s) E# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 O' ], Y$ ]& G. X
2.蛋白打拂至企身;蛋黃打拂後加鹽及胡椒粉調味後,將蛋黃逐少加入蛋白中,輕力拌勻。7 `" ~ Z7 U3 H. |* I, I
www3.tvboxnow.com9 W* r/ r5 Z) o* n
3.燒熱鑊下油,用大火將茄子煎至熟透,然後轉慢火加紅椒、青椒、黃椒及炸豆腐粒煎香後盛起。www3.tvboxnow.com1 t. u4 I0 y7 ^0 e* S2 C! U
1 E9 Y G: D# H+ _7 Bwww3.tvboxnow.com4.然後倒入蛋漿,將紅椒、青椒、黃椒及豆腐放上面,煎 5分鐘至金黃即成。公仔箱論壇' [4 Y% U" D3 t, G& `7 O
& m9 {% ~4 H. q: _; O" Q" i 公仔箱論壇8 X" r8 s* O4 S6 J+ s1 T
www3.tvboxnow.com3 p1 Z: M* \; ~% x! }- N
/ X% v( F6 b6 Z6 H) G% n; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f. k# ~ E7 _% _
tvb now,tvbnow,bttvb6 w1 d3 x- B5 ? i z; I
' N* r# z0 g4 ^: \( [. Y
 |