[西式食譜] 欖仁炒鮮奶

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材料
0 i7 d6 [* P6 o! dwww3.tvboxnow.com蝦仁 170克、牛奶 100毫升、蛋白 4隻、羅馬生菜 1棵、欖仁 15克、芫荽 3棵、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb% P0 p" K: i/ i2 d# t& i# ^7 g

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" x3 @* ?* I0 q+ C3 T% _公仔箱論壇做法
5 b7 Q, T- w% `8 c! m) M1 {1.開大火燒熱鑊，放入欖仁略為烘香後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb6 X  x7 p# K7 `: L: F' m7 _

  q9 Q: t" v% j( M2.蛋白加鹽及胡椒粉調味，打拂後加牛奶打勻。
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6 M( c7 h+ O9 r6 Q& q% g% z- y公仔箱論壇3.生菜去頭去尾，撕出菜葉；芫荽切碎。
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. H* l5 q( b$ q# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，用大火將蝦仁炒熟，轉中慢火加蛋白，慢慢將蛋白煎滑，撒上芫荽。( @3 X. T" ^9 W. M. g$ ]

6 P9 l9 H/ d  y# V+ e4 y% _& qwww3.tvboxnow.com5.將生菜葉鋪上碟，將蛋白放入生菜中，灑上烘香的欖仁即成。
% c9 [$ p4 Q/ F+ g- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。