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3 l5 T6 ?: T1 U3 n1 @) r6 P. d公仔箱論壇材料
( V6 z; v$ c3 d去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件www3.tvboxnow.com7 _& ?3 `( Q3 ]( O* b0 O" F
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醃料www3.tvboxnow.com+ U6 I- z$ S& ]. ]9 H; R- p
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇- |2 O( a" d9 L% }
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- F, n* _4 H! G5 t- c* E+ P
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。4 q2 Q7 L# T5 S: B M" M
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 tvb now,tvbnow,bttvb' Z! D" U$ F* @. K: B6 L
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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