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+ f6 k0 T; L6 |. C8 I; ^0 l材料公仔箱論壇5 @% u2 R/ U' L! Z, s% A' W- P
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料+ M6 i# a; p( Z# {8 g/ v
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 www3.tvboxnow.com5 [4 K/ P0 z2 j5 D2 |
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1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。公仔箱論壇9 M$ r* V% s8 x' o/ W
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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: ]; D- T! u+ n, C+ E3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。7 ^9 O" m" x- S; |
) N9 g: \. D' b5 a# I+ W4.吃時可伴以中式薄包或多士。tvb now,tvbnow,bttvb6 O1 s! g4 L- \+ u" [8 h! O8 f
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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