[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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2 h( E4 t) \+ b2 i0 r2 t4 ~公仔箱論壇用料：' t; v3 s3 ]- \7 d' W: c) N
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( J; A2 s* V$ o& ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺www3.tvboxnow.com1 u$ ]8 e: _0 B! a2 c. \

# F! ~3 |" F3 \3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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" b. |, _' N$ [( G0 l7 v2 @6 xtvb now,tvbnow,bttvb　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
. S1 M6 v. I  w5 t( ^　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；" _1 {& ]; G0 a
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
$ |& F! C& a& A7 T6 j8 D1 }0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；公仔箱論壇+ w% d! D* o0 Z6 B
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
% U6 D1 q$ l) z& q2 v% ~2 A提示：公仔箱論壇+ I2 R8 Z+ Y* y/ l& Y- ^

2 Z& H0 Y# S5 Z# _' A1 E" n9 M2 E　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；5 {7 D9 V5 f7 o' s5 f
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。