芝麻手撕雞 m1 I z. M8 M. Y6 r
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' ]% N* |' o; q5 ~) j7 e" X
公仔箱論壇3 G, O3 h! i& k
光雞 - 1/2 隻公仔箱論壇. \ H. R1 B K: x1 c" ^$ Y
青瓜絲 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 _! S8 Z& b. g; G
紅蘿蔔絲 - 1/2 杯8 d$ m, \& {& X! {1 _
西芹 - 1/2 杯
* ?* W$ L; v! ywww3.tvboxnow.com白芝麻 - 2 茶匙1 C2 o% l7 {" ?8 |* d
芫茜 - 1 棵公仔箱論壇$ f, F' g% `$ v4 @8 I( E! l
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調味/鹵水汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! P* ]' I ?; B( w
& {$ \: M4 a4 Y/ n7 L% T. ?( K @水 - 4 杯
7 O: p0 b/ S% t4 p* _7 ^公仔箱論壇生抽 - 1/2 杯公仔箱論壇& n) E9 T0 z( q6 p/ T
老抽 - 1/4 杯
- z3 R. a9 @. A- i! x) Z糖 - 1/4 杯公仔箱論壇" f3 u& z$ m6 S
八角 - 2 粒
0 S. K* I# `/ e3 p# T薑 - 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C L6 N% p" c1 K* s# h
紹酒 - 2 湯匙
5 Q" U8 D* z5 C* M! p! | ]5 E, ]4 `& }# A$ H4 S5 ]/ [
) [" ]! C1 y* j+ r0 E9 btvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 \5 V q' W: l) y1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a9 T$ b4 j4 x4 A3 Gwww3.tvboxnow.com1 光雞沖洗乾淨，抹乾，備用。 / m$ N8 y m% y' M/ i
2 鹵水汁煮滾，改用中慢火熬 15 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 o6 h4 ]3 y1 Y. D1 N3 a9 v
3 光雞置入鹵水汁內，煮至翻滾，改用中慢火浸煮至熟，約 20 分鐘，離火後，多浸 10 分鐘。
" N* I4 \# n+ }: ^0 E4 將雞起肉，撕成幼條，待用。
9 u9 F! c/ @# ^# O8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 白芝麻放入乾鑊內，以慢火拌炒，至金黃香口，取出候用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o/ `6 x) p8 _7 z
6 將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內，再以雞肉排放上面，淋上適量鹵水汁，灑上已炒香的芝麻，以芫茜裝飾。 |
發表於 2010-3-8 03:03 AM
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