[西式食譜] 牛油豆炒飯

咖啡愛奶茶

牛油豆炒飯/ M' |3 O4 k4 M4 H: h% A# P5 E+ \

- O( T: l/ D$ O0 C材料：) {; F7 M' v6 P! N, |  C: Q' V

6 C, X0 p. A- i% m. G* m2 Z" y8 Jtvb now,tvbnow,bttvb罐頭牛油豆 - 1 杯
5 K4 z6 Z6 ~# O! z4 m( ~+ Ptvb now,tvbnow,bttvb紫椰菜絲 - 1 杯
# {' H/ X# d5 V2 w' k菠蘿粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb" O7 `3 A- T) y+ F; _
西芹粒 - 1/2 杯( {4 S: w  E- a4 z3 \
白飯 - 1 碗
9 m/ r  P3 ~% G  D2 |( O蒜蓉 - 1 湯匙/ c% J0 r  Z3 V& a- j
油 - 2 茶匙
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調味：
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冬菇上湯 - 1/3 杯www3.tvboxnow.com, j9 s$ A- d' C
鹽 - 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com/ |5 k5 D) b) _0 z+ C3 u
糖 - 1/2 茶匙
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做法：1 Y, P: l) {& J$ I4 M: x
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1  將牛油豆瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O. }3 D8 @: }5 T% ]' Y0 [, N
2  燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。  
- X7 X* E* L! k- j2 w公仔箱論壇3  將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。