5 p9 i+ n. C% ^9 w* U( `: Vtvb now,tvbnow,bttvb
# B9 V& n5 W7 y0 R材料
- `4 L# Y$ [6 @7 z! j( I8 `米粉 250克（浸軟）、銀芽 150克、韭黃 10克、紅椒粒/葱粒/炸蒜各 3克、乾瑤柱絲 120克（蒸熟）、蛋 3隻、鹽少許www3.tvboxnow.com" w4 L$ U* b& r" Z S7 w: B4 n2 P" L
6 v& E, `8 }0 r1 n; u& R$ S公仔箱論壇
4 L$ G$ V' o, R! s; X5 ?: gtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 x) H$ i* e0 d5 c5 W7 x公仔箱論壇1.將 2隻蛋拂勻，倒入米粉中拌勻。www3.tvboxnow.com6 G, H4 a/ ]1 Q. R7 m% Y, E
; R+ G. X' T% W* |7 v" e" i
2.煲滾水下鹽，將銀芽汆水後盛起。
& [" D* ], Z. s) uwww3.tvboxnow.com
- i. ^6 X+ a' J9 R9 U( G3.開中火燒熱鑊下油，下 1隻蛋漿炒至八成熟後，加入（ 1），不斷炒至碎散。
F3 B) ~9 F! f3 P* Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 `- f8 U' R# @! c/ r7 y* ]: h4.收細火下紅椒粒、炸蒜、乾瑤柱絲炒勻，再下鹽、銀芽、韭黃快兜勻至乾身後上碟，最後撒上葱粒即可。www3.tvboxnow.com. `: w& g1 d: z" y: H! `2 Z% }& _
2 g m3 H! }3 P, _- n9 j* f
 ( J2 r$ u& G d8 `/ T
公仔箱論壇7 |$ Z1 Y! J+ V2 M2 s
 . @0 ?3 d- [$ {" J. M+ U* z% t1 o) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q2 U) Y0 |6 ^! r9 K/ K; H
$ ?0 a2 z @* S: D/ v
k \8 X* A, T8 n# Wwww3.tvboxnow.com
" a4 [8 l0 S* t% m9 W5 dwww3.tvboxnow.com也可以魚露代替鹽，味道更鮮香。
0 D/ F1 f% c* g2 @" W |
發表於 2010-3-12 06:02 AM
| 