8 b6 g' ~+ e& l; O. Q3 _$ g$ [& f2 ~- U4 e临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. tvb now,tvbnow,bttvb( w: K ~6 U) k9 u0 y8 ^8 J- ?) x
只因为要她吃得更好, 更有营养..
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! e- ^7 ~$ h( M0 t在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 公仔箱論壇3 n# q2 \. s) S3 K
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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( V/ i- v% ~4 X5 ~" g7 y5 d8 G% d把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. " e: h0 ]8 Q6 g" p
t. y8 D' J, ?8 N) g切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ G. t+ ?+ ]
3 Y+ h W( T# e8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
- p9 ~/ L- k8 j4 g. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
8 n; ^2 Y/ F) lwww3.tvboxnow.com享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
. `* v2 T* V. a2 b+ kwww3.tvboxnow.com我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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