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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

 
$ v9 |1 p3 y! B! D* V% n3 ?* N! w原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
+ |: q0 |4 c. N" h' w6 [調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。 公仔箱論壇4 \: A  ]6 M1 f6 [2 M
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 v+ S# ~* T7 b) P- y& h- j
1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
7 v; V2 w' w, n2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
8 q+ `0 O9 L9 P1 r公仔箱論壇3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 ; Z, j4 H( X+ x4 t9 A7 `
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
8 Z1 |* F+ Y; |- D% i+ ]8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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