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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
! G! S& E8 q5 ?# T調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( B, j, P2 H6 n4 d; \. z' |
做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 v' ]0 [. n' q+ j
1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。 公仔箱論壇% q, D! f6 v- }0 c) s
2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
( S1 b# A9 B& E# m6 f公仔箱論壇3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% f/ m% v* F& q6 F
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 5 a* C2 {+ Y" y, r+ \
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |